马路杀手 发表于 2010-8-26 10:57:04

滑不起来啊

现在能滑了，非常累听啊，但是前脚不会动呢，就后脚一直动，怎么回事啊，是不是我重心有问题啊，现在韧带疼，我每次滑的时候左手都习惯性按着前脚，高手给点建议啊

爬行线 发表于 2010-8-26 11:32:33

刚学是这个样子的，都有一个过渡区，可能过了1个星期就不会疼了吧。

7777777 发表于 2010-8-26 17:50:05

在安全的地方找个小下坡 从坡的下面一点一点加距离向下滑 即省力又好练习脚步 至于腿痛 初学者都这样 可以适当减少下运动量

鹏城漂移族 发表于 2010-8-26 19:17:48

你的腰 腿 都动起来，寻找到动态的平衡点
女孩子的腰很灵活的，体会下蛇是怎么扭的------------水蛇腰！
多练习，多体会

漂移先生 发表于 2010-8-27 08:58:50

原帖由 鹏城漂移族 于 2010-8-26 19:17:48 发表
你的腰 腿 都动起来，寻找到动态的平衡点
女孩子的腰很灵活的，体会下蛇是怎么扭的------------水蛇腰！
多练习，多体会 龙哥说得很具体！就是这样！

黑糖水 发表于 2010-8-28 00:08:38

自从练漂移板之后，咱这大老爷们的腰也变细了- -

拂晓 发表于 2010-8-28 13:51:06

加油，继续努力

新悍将 发表于 2010-8-28 21:33:46

新手的时候就是这个样子,别心急, 坚持练就OK了
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