刚练习回来``大家每天练习多少时间呢？

Freeline · 发表于 2008-10-27 22:01:57

刚练习回来``感觉挺爽的`出了一身汗``不过还是滑行的时间不能太长。肌肉不适应`现在在练反方向。大家有练反方向的，提供一下练习的诀窍吗？

黑糖水 · 发表于 2008-10-27 22:27:16

我也是刚回来。呵呵
我也是在练反方向哦。昨晚开始练。今天已经可以“小无限”了，嗯……
就是基本不用停了啦。
要说诀窍…… 我的感觉是从头学起，从扶墙的内八外八。呵。
昨晚到现在一共是两个半小时差不多吧。练反方向^^
汇报完毕，更新日记去

裤子_____ · 发表于 2008-10-28 11:02:02

练习多长时间不是没关系，
主要是你自己要感觉，比前一天有明显的进步，就可以了！！
练反方向，无非就是扶墙内八外八，让你的另一个脚适应起来！！
一段时间就会了。

黑糖水 · 发表于 2008-10-28 12:04:11

正确的练习方式
正确的滑行方式
足够长的练习时间

我感觉这些很重要。。！

Hong · 发表于 2008-11-10 23:42:36

我....大部分时间都在家“冥想”...然后突然处于“悟”的状态，然后在虚化以后开始满大街乱飘~

漂移王 · 发表于 2008-11-11 01:21:44

LS的是貌似是神仙，悟性很高哇~

Freeline · 发表于 2008-11-11 08:20:43

现在滑行是没问题了,不过时间一长,脚心处就疼.肌肉却没事了.这个有好的解决办法吗?还有,是不是进口板也出现这个情况呢?

hong · 发表于 2008-11-11 14:09:54

我也脚心疼......只有这个情况...才会羡慕平足=。=

Freeline · 发表于 2008-11-11 15:48:44

楼上说羡慕平足,难道我们是弯足?

Hong · 发表于 2008-11-15 07:50:01

一般来说扁平足不适合长时间的步行~但至于站在纯平的板上.......errrr

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