上坡时身体必须要使劲地摆动吗？我感觉那样很难看。

菜菜女 · 发表于 2010-6-20 23:12:17

我不想摆。可以吗?有没有别的办法代替呀。。好难看呀

黑糖水 · 发表于 2010-6-20 23:24:49

腿部力量加强！

qccqc · 发表于 2010-6-20 23:26:34

练久了，就能摆的好看了

江湖漂 · 发表于 2010-6-21 00:31:49

坡大的话，摆动的幅度要大点。
坡小的话，只要晃腰胯的力量就可以了。特别省力。
动作如果是自然流畅的话，摆动起来的姿势真的很好看！

batbat · 发表于 2010-6-21 12:01:32

身体摆动是为了能带动你的内外八字 .
你要是腿部力量特别强不需要用身体带, 就不用摆动 .
或者你想出什么别的发力的方法

拂晓 · 发表于 2010-6-21 13:59:40

<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c7edcc">自然就好看，僵尸就难看

爬行线 · 发表于 2010-6-21 18:42:27

对，自然就好看！

井大漂移 · 发表于 2010-6-24 07:42:11

你看NAKA他上下坡摆的！！一点都不难看！自然

新悍将 · 发表于 2010-6-24 10:25:03

多练

v5h2b1 · 发表于 2010-6-28 21:14:14

支持，支持。。。

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