漂移板的教学一 一共分为五步

当你看到这个视频，我将把一套颠覆性的训练方法教给你，这是我十几年来的教学经验，结合K板中国网国内外众多出色的教学视频，加上一点点中国传统文化易经阴阳论、起早贪黑，呕心沥血原创的一套独特的K板训练方法教给你，希望你学会之后，广西善缘全力推广漂移板这项运动。

大多数人第一次在那漂移板上，脚下方寸大乱，要不就是板子前后乱窜，要不就是两只腿忽大忽小。根本就不听手腕，所以我们必须做一个分解的拆解训练。

第一步，你先不要着急上板，找一个草地或者沙地，拿出15分钟时间训练上半动作，训练下半动作，模仿在板子上滑行的姿势，尽量站得久一点，因为你的轮子已经固定住了，你可以专心的控制前后方向，对脚踝做一个专项的训练。经过这个训练之后，你再站在漂移板上，你的脚前后就不会乱颤。

第二步，重新把我们的开板放在我们光滑的水泥地面，手里可以扶着点东西，这时候呢，我们要做一个原地的栈板训练。首先要保持四个轮子在一条直线上，控制两个腿的距离与肩同宽，不能忽大忽小，直到你的板距能非常稳定的控制在与肩同宽的距离，说明你的站姿就差不多了，在训练原地站板的时候，顺便把上半动作、下板动作再加进去，做一个加强的训练。因为遇到危险，我们的脚尖脚跟随时都能着地，随时下板，这是我们跷跷板的一大优势。好了，有了这半小时的训练，你的基本功基本就差不多了，你会发现你与半小时之前的你有了明显的区别，因为我们这是全网独一无二的训练方法，接下来就是我们的核心部分了，一定要清仔细。

第三步，欲练此宫，你一定要找一位面容姣好、单身的异性朋友作为陪练，因为我们接下来训练的是直线滑题，所以也只有最信任的陪练用双手搀扶才能产生最大的安全感和勇气。想要练好直线滑行，最重要的是控制身体的平衡性，而阴阳互补，相生相克才更容易达到平衡的效果，这都是有不科学的理论作为依据，这个就叫专业。

第四步，当你借助外力能滑行五米到十米，不慌不忙的把外力都用完才下来的时候，那你的平衡性就差不多了，可以在滑直线的时候加入一点点的摆腿动作。可以先。在原地去学习一下内八外八的步伐，然后在直线的滑行当中，先用一条腿摆动，然后两条腿摆动，从小幅度的摆动，然后到大幅度的摆动，当然这个时候需要大量的滑行训练，当你在平路上能滑行个500米一千米的时候，很多人就说你已经学会了踩一摆，其实这只能算是小程。

所以第五步当你的平路滑行没有问题之后，你还要学习S型减速滑行或者空速滑行，一个缓一点的坡，练习上坡滑行，练习下坡滑行，最后再学会一种刹车的动作，你才算是真正学会了可板好了，这一套独特的K板训练方法只推送给有缘的你，希望你呢早日修成正果。点个关注我们一起看每一步的详细教学视频，再见。